Ganzkörpertraining für die Gesundheit

Ramstein-Miesenbach. Der Tanzsportverein Ramstein bietet mit den beiden Übungsleitern Heidi und Michael Heuchert ein Ganzkörpertraining an für Haltung, Beweglichkeit, Koordination, Fitness, Kondition und Faszientraining. Übungsstunden sind dienstags ab 19 Uhr in der Turnhalle im Mehrgenerationenhaus in Ramstein sowie donnerstags ab 19 Uhr im Tanzzentrum Miesenbach, in der ehemaligen Schule (EG), Hauptstraße 28. Trainiert werden alle Muskelgruppen und Faszien und es gibt ein präventives Ausdauertraining für körperliche und geistige Fitness, bessere Kondition und Kraftausdauer. Infos und Anmeldung unter Telefon 06371-52440 oder E-Mail: Tanz-Lothar@gmx.de oder HeuchertMichael@gmail.com.

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